經期可以喝鎮江蜂蜜保健醋嗎？

經期可以喝鎮江蜂蜜保健醋，但要適量，不能貪涼。中醫認為，血有熱就行，血有寒就瘀。經期如果吃涼的，會傷脾胃，妨礙消化，而且容易損傷人體陽氣，容易導致內寒、寒凝，導致血液循環不暢，甚至痛經。即使在炎熱的夏季，經期也不宜吃冰淇淋等冷飲。溫熱飲食有利於血液供應順暢。冬天還可以吃壹些有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞等。

鎮江蜂蜜保健醋不能和那些食物壹起吃；

1.豆腐忌蜂蜜，壹起吃會聾；

2.蜂蜜和大米壹起吃會傷胃；

3.洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼；

4.韭菜吃蜂蜜會引發心臟病；

5.蜂蜜豆漿不能帶。蜂蜜含有少量的有機酸。當它與豆漿中的蛋白質結合時，會產生變性沈澱，人體無法吸收；

6.蜂蜜和鯽魚會中毒(用黑豆和甘草解毒)；

7.大蒜和蜂蜜會變成營養不良；

8.洋蔥和蜂蜜會中毒；

9.虛寒體質者宜用熱水沖服；

10.生氣的人要用涼開水沖；

11.腹瀉的人不宜吃蜂蜜，否則會加重癥狀；

12.蜂蜜和生菜不能壹起吃，對胃不好，容易拉肚子；

13蜂蜜和生姜容易肚子疼；

友情提醒:空腹喝蜂蜜水容易增加體內酸度。時間長了，會因為胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議飯後1.5-2小時喝蜂蜜水；如果腸胃不好，最好用30度的水喝，否則容易引起腹瀉和腸胃炎。