應該從哪裏刮身體排毒？

向壹個方向刮，不要來回刮，直到出現紅點(即劃痕)為止；力度要均勻適當，不要疏忽。如果頭痛或喉嚨痛，要坐著刮；頭暈或胸痛，應在背部刮；如果肩、背、腰骶等地方疼，要在肚子上刮。同壹部位刮擦次數不得超過20次。