外國人不懂中醫養生，也很養生。

外國人不懂中醫養生，不代表人家不懂養生。均衡飲食和營養是保健。不同地區各民族養生觀念不同，發達國家的人註重營養。

韓國、日本等國家沿襲中國文化，養生方法大多來源於中醫，大同小異；大多數西方人天生就比東方人高大強壯，營養充足身體健康很正常。