生姜對健康有什麽好處？

生姜味辛，性微溫，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效；

主治:外感風寒、胃寒、嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等癥。生姜應該在早上服用。

俗話說:“早上吃姜，不如吃參雞湯；晚上吃姜相當於吃砒霜。”