蔓越莓酸奶
佐料
純牛奶600克，蔓越莓30克。
佐料
酸奶發酵劑1g
工作方法
1.準備純牛奶，蔓越莓和酸奶發酵劑。
2.將蔓越莓切成方塊
把它放在酸奶盒的底部
加入純牛奶
5.加入酸奶發酵劑
6.用筷子攪拌均勻。蓋上蓋子放入養生鍋，加入酸奶盒壹半的水。
9.選擇保溫功能，溫度調至40度，發酵8小時。
任何水果都含有能使皮膚美麗健康的維生素C，小紅莓也不例外。珍貴的小紅果，壹方面可以抵禦自由基帶來的老化傷害，另壹方面可以為肌膚補充營養，如果雙管齊下，很難保持年輕美麗。蔓越莓中有壹種物質可以抵抗自由基，是很多蔬果中的第壹種，所以是個不錯的選擇，還可以預防阿爾茨海默病。是非常好的抗衰老食品，適合老人、婦女、兒童食用，既能促進消化，又有美容抗衰老的功效。
以上介紹的蔓越莓酸奶的方法大家都學會了。方法簡單，營養價值較高。不僅能補充豐富的營養，還能讓妳胃口大開，促進食欲，清除體內的自由基，對美容養顏抗衰老起到非常好的作用。