敲牙吞津液是什麽意思？

叩診:是使上下牙齒有節奏地相互敲打，即空談磨牙，是壹種常見的牙齒保健方法；吞咽唾液:是吞咽牙齒咀嚼產生的唾液；咀嚼牙齒和吞咽唾液是中醫重要的養生方法之壹。古人認為健康的牙齒使妳健康，健康的身體使妳長壽。據文獻記載，1400年前的梁武帝內科醫生陶弘景已80多歲，牙齒緊實健康，主要健身方法是咀嚼牙齒。他認為咀嚼牙齒會讓妳變得強壯和精神煥發。

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