如何吃早餐養胃養生？

早餐煮壹碗濃濃的養胃米湯，好吃又健康！但是，如何選擇養胃的大米更有講究。現在很多無良商家用色素、催熟等亂七八糟、卑劣的首款，不僅影響口感，對身體也不好！所以最好選擇原生態的小米。據我所知，目前市面上的陽曲小米還可以，而且地理位置高，旱地產的小米口感極佳！專業營養定制養胃飯也可以。這是小白兔家裏有的。無論如何，妳必須選擇健康的食物。希望對妳有幫助！