喝生椰奶有什麽好處？

生椰子汁含有糖、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量人體必需的微量元素。經常飲用可以補益人的體力，補充細胞內液體，擴大血容量，滋潤皮膚，有護膚的功效。可以去超市買壹盒椰奶，試壹段時間。