太極不是養生嗎？妳為什麽坐在輪椅上？

好好練太極，不然會傷膝蓋的。當然，對於普通人來說，壹天練幾次是沒問題的，但是對於太極高手和太極運動員來說，壹天練幾十次甚至壹年幾萬次都容易損傷膝蓋，所以練武要付出代價。對於普通人來說，只要適度練拳，練前做好熱身活動，對身體基本無害。