枸杞的主要作用是滋補肝腎,益眼;用於虛損、消耗、腰膝酸軟;頭暈耳鳴,內熱,口渴,血虛,面色萎黃,視物模糊。
綠茶的主要功能是清熱、防癌、抗輻射、抗氧化。
但枸杞不宜用綠茶沖泡。否則會產生人體難以吸收的物質。糖尿病患者服用過量容易導致血糖升高。
綠茶最好單獨沖泡,水溫不宜過高,否則會破壞綠茶中的維生素和微量元素。
枸杞可以泡酒、煲湯、煮粥。
註:綠茶包括龍井、碧螺春、毛尖茶、毛峰、銀針等。這個內容我懶得打,借用別人說的,基本就是這個意思。