顧聖遠怎麽樣？

壹般人體的吸收周期是1到3個月，每個人的體質不同，吸收程度也不同。谷生元的粉是五谷雜糧的健康飲食，主要起到調理的作用。需要長期消耗，不能類比到區級來衡量。不管是為了健康還是美容偶爾吃，效果都不明顯。保持全谷物飲食的健康並堅持下去很重要。