肝郁氣滯吃什麽食物？

肝郁氣滯的人，平時可以多吃壹些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物。壹般來說，可以用來疏肝理氣的食物有西紅柿、香蕉、芹菜、蘿蔔等。可以用來減少肝炎的食物有大豆、大白菜、絲瓜、山楂、油菜、金針菇、綠豆芽等。