頭皮毛囊怎麽保養？

要維護它，就要從根源做起。發根生長在頭皮毛囊中，對於頭皮毛囊的保養，除了日常護理外，發根非常重要。壹般頭皮毛囊都是用養生液保養的。不要染發，燙頭發。平時註意不要熬夜，多按摩頭皮，洗頭的時候放壹點食醋。怎樣才能保護頭皮毛囊？

影響毛囊健康的原因有很多，如頭皮分泌過多、皮膚病、營養不良、化學染色等，都會直接或間接侵害毛囊的活力，所以護發重在養毛囊。

規定飲食

1，盡量少鹽。如果飲食太鹹，對頭皮毛囊生長不利，容易導致過早脫發，所以平時飲食要清淡。

2.多吃富含維生素和氨基酸的食物。頭發長得好不好取決於毛囊對營養物質的吸收，而維生素和氨基酸是促進頭發生長的好物質，所以平時要多吃新鮮的水果蔬菜和富含氨基酸的食物。