西醫標準與中醫養生

西醫的理念可以應用到實踐中，可以說更容易實現。但對於個人來說，隨著關註度的提高，知識的積累，年齡的增長，會對外界自然氣候的變化更加敏感，進而會意識到中醫更加有效和實用。大部分常年堅持養生的中國人，自然會應用中醫作為養生的理論基礎來調節自己。不能因為覺得中醫好用就說西醫不好。畢竟很多人沒有時間和精力去學習中醫的養生理論。