道教養生方法，活著的時候怎麽練？

活著的時間，就像處於黃金時間壹樣，是內丹修煉、煉藥、煉藥、采藥的第壹要務。當妳活著的時候，是指妳在修行的時候，是指妳安靜的時候，是指妳開動機器的時候。閔孝根說:“什麽是活著的孩子？各種無聲，壹個機器壹個振動，沒有方向。”意思是安靜的時候，心裏沒有欲望，陰莖自然抽搐。“靜動之時，是生之時。”這是楊生發的天然機會。妳壹定要抓住機會采集藥材，回爐煉藥。