人的內臟住在體腔裏,不能直接觀察。每個臟腑都有壹個經絡,可以與人體體表的某些部位相連,將臟腑的病理變化反映到體表。這個通道就是子午線。
臟腑病變反映在人體體表時,往往沿相應經絡的循行方向分布,呈點狀。經過長期觀察,這些點狀的特殊部位對某些疾病非常敏感,有很強的對應性。因此,中醫將經絡上的這些敏感點稱為穴位。臟腑疾病往往體現在其經絡的穴位上。按壓這些穴位可以給妳壹種特別的感覺或快感。因此,穴位是人體反映臟腑疾病的部位,可以通過穴位-經絡-臟腑的途徑進行治療,達到治療疾病的目的。
1,山藥枸杞小米粥;小米大米壹把,山藥小半把,枸杞壹小把。
2、桂圓紅豆紅棗湯;紅豆、龍眼肉、紅棗、糯米為宜。先將紅豆用清水浸泡,桂圓去殼,紅棗、糯米洗凈,將材料放入鍋中,加水大火燒開,再用小火熬煮至粥粘軟。
3、花生紅棗黑米粥;紅棗15g,黑米50g,紅花生15g,糖適量。將黑米用水浸泡,將紅棗、花生洗凈,將材料放入鍋中,用武火煮沸,再用