養生的醫學原因是什麽？

顧名思義，睡覺或休息的地方應該沒有阻礙空氣流通的東西，也就是說睡覺或休息的臥室或地方應該有空氣流通，可以促進氣息的流通，幫助血液循環。第二種說法是有點氣勢；也就是說，妳睡覺或躺下的地方不能擋風，當然是因為容易引起風濕、感冒，或者氣血不暢。