1.舒緩情緒:勿忘我精油具有舒緩、鎮靜情緒的作用，對緩解壓力、焦慮、緊張引起的情緒問題有很好的效果。
2.促進睡眠:勿忘我精油能放松神經，安撫情緒，有效改善睡眠，緩解失眠帶來的不適。
3.緩解疼痛:勿忘我精油能緩解不同程度的疼痛，對關節炎、肌肉疼痛引起的疼痛問題有很好的緩解作用。
4.抗菌消炎:勿忘我精油富含天然抗氧化劑和消炎成分，對各種炎癥和感染有很好的抑制和消除作用。
5.護膚:勿忘我精油能有效改善皮膚幹燥、暗沈，對淡化細紋、提高皮膚光澤有顯著效果。是比較好的護膚精油。
總之，勿忘我精油的作用是多方面的，不僅可以調節情緒，緩解壓力，還可以舒緩身體，保持健康，給我們的生活帶來更多的健康、舒適與和諧。