蜂蜜健康每天喝蜂蜜好嗎？

蜂蜜是營養豐富的天然食品，也是最常用的滋補品之壹。據分析，蜂蜜中含有多種無機鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等對人體健康有益的有機酸和微量元素，以及天然果糖、葡萄糖、活性酶等。