如何保持健康的英語短文60-80急！！！快點！！

題目:如何保持健康？/現在保持健康很重要，越來越多的人不重視他們的健康。他們總是熬夜，很少鍛煉，吃很多垃圾食品等等。所以這些壞習慣讓他們生病。妳知道如何保持健康嗎？嗯，首先妳最好每天至少喝八杯水。然後，妳最好經常鍛煉，比如打籃球和散步等等。其次，妳最好多吃蔬菜，少吃垃圾食品。最後，妳最好睡個好覺，睡覺前喝壹杯牛奶。就這些了。祝妳健康！