太極拳是壹項武術項目，也是壹項體育健身項目，在中國有著悠久的歷史。源於古代騎兵的槍法和長柄刀法。它的基本用法是:打開、關閉和發送。用長槍和高蹺上的大刀。太極始於無極，分兩器。從兩儀到三才，從三才到四象，演變成了八卦。根據易經陰陽學說，中醫絡脈理論，道家指導呼吸，符合人體結構和自然運行規律的壹套具有陰陽性質的拳法，被古人稱為“太極”。另壹部電影就是以此命名的。