高速攪拌機朱周

小米、紅棗、燕麥可以放在壹起煮粥，這種組合營養價值很好，非常滋補。洗好的米放壹晚上沒問題。上班族，早上比較趕時間，前壹天晚上提前淘米，第二天早上直接加水。用高速攪拌機的養生粥功能煮粥，不僅能節省時間，還能吃壹頓營養早餐。這是壹個非常好的實踐，我也是這樣做的。可以加點米飯進去，這樣厚度和營養的搭配更全面。試試吧，真的很棒。