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教師節該吃什麽?

又到了壹年壹度的教師節。老師長期為學生服務,很辛苦。那麽老師應該吃什麽樣的食物呢?今天,邊肖將向老師們推薦壹些健康有益的食物。

1,疏肝解郁玫瑰

老師為祖國的花朵辛勤工作,比常人更容易肝氣郁結。肝氣郁結往往會導致血液循環不暢、面色不佳、臉上長斑、睡眠質量差等問題。用玫瑰花疏肝解郁是非常好的選擇,可以讓妳在繁忙的工作中遠離煩躁,讓妳喝的紅潤健康又好看。玫瑰花的明顯功效是理氣解郁,活血化瘀,調經止痛。另外,玫瑰花的藥性很溫和,能溫人的心、肝、血,緩解體內的抑郁情緒,起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。經常喝玫瑰花茶可以美白祛斑,是美容養顏的聖品。

2、清潤楊勝菊花茶

黃鞠茶秉承中醫養生理念,精選杭白菊、蓮子、枸杞、甘草、陳皮、胖大海,由知名養聲專家根據中醫配伍原理科學精制而成。老師總是爭分奪秒地在課堂上向學生傳遞寶貴的知識。他們連續用嗓45分鐘甚至1小時,所以需要菊花茶滋潤保護喉嚨!

3、祛斑美容三七

三七有很好的活血化瘀作用。特別是三七的有效成分PDS和PNS,對人體皮膚有很好的抗衰老作用。此外,它們還可以消除皮膚上的斑點和細小皺紋,從而使皮膚看起來自然、光滑、白皙和有彈性。

4、益氣養陰西洋參

中醫認為,話多的人更容易氣虛。說話太多,耗氣太多,人體氣血循環不暢,都有可能導致扁桃體發炎。還有就是氣血不足導致免疫力低下,容易感冒,或者早上起來容易打噴嚏流鼻涕。西洋參味甘,微苦,性涼。入心、肺、腎經,能滋陰益氣、清熱生津。被視為中藥益氣養陰的上品。