春天吃什麽養生？

建議吃蜂蜜，蜂蜜富含維生素、礦物質、氨基酸、酶脂等上百種營養成分。是壹種很好的日常滋補食品，非常適合日常食用幫助滋補調理，具有益氣補血、養胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等壹系列功能。