老年人便秘可以吃什麽？

妳好，我的朋友。病人身體虛弱嗎？如果妳身體不虛弱，可以試試這個方法:去市場或者藥店買些蘿蔔籽，也叫蘿蔔籽，放在鍋裏炸壹下，磨成粉，每天兩次，飯後服用，每日壹劑15g。這是養生堂裏推薦的方法。希望能幫到妳。