什麽時候按摩最好，什麽時候按摩最好？

1，伏六屬於足少陰腎經穴，是腎經的井穴。足少陰腎經在下午5-7點之間最為旺盛，因此此時按摩扶余穴有助於氣血的循環，滋養腎臟，起到養生的作用。

2.中醫認為腎主水，腎功能異常會引起人體水液代謝異常，腎虛會引起腎功能異常，而此穴復滑有滋補作用，可滋陰補腎，使水液代謝正常。