中老年人買健步鞋有什麽技巧？

1，是否輕便:選擇合適的鞋碼，避免過小的鞋子。鞋子要舒適，不屈不撓，不累，充分釋放腳步的壓力。

2、防滑性能:老年人的鞋子壹定要防滑，因為老年人最怕摔跤，摔跤是我國老年人損傷死亡的四大原因之壹。建議選擇反鋸齒底和橡膠底的鞋子。

3、透氣性:如果鞋子不透氣，濕氣會留在鞋子裏。腳越濕，熱量散失越多，容易導致著涼。

4、品牌:建議選擇大品牌的鞋子，有保障。雖然價格看起來略高，但穿著舒適，經久耐用。