皮膚皸裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹;糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重;激素代謝紊亂,凝血酶原減少;血膽固醇和甘油三酯水平升高;血小板增多,活力增強,免疫功能下降。
維生素e中毒
成年人服用相對較大劑量的維生素E(D-α-生育酚400~800mg/d)數年無明顯損害。服用800~3200mg/d者,偶有肌無力、乏力、嘔吐、腹瀉。維生素E > 1000 mg/d最明顯的毒性作用是拮抗和增強維生素k的作用。
鮮榨果汁的配方表如下:
1,獼猴桃梨汁:
獼猴桃2個,梨1個,檸檬1/4個,冰塊適量,都可以榨成汁。
2、蘋果枇杷汁:
1個蘋果、5個枇杷、1/6個檸檬汁、適量冰塊擠在壹起榨汁。
3.芒果汁:
芒果1,檸檬1/2,適量蜂蜜,適量冰塊壹起榨汁。
4、枇杷汁:
枇杷8個,檸檬1/4個,蜂