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肝臟毒素很多。有哪些表現?按摩可以幫助妳排毒。哪些穴位應該多按摩?

肝臟對健康的影響超乎人們的想象。如果肝臟健康,那麽每個人的身體也很健康。如果肝臟受損,那就很糟糕了。疲勞是壹件非常可怕的事情。有許多人即使休息了特別長的時間,仍然感到疲勞。經常疲勞也需要註意,看看是不是肝臟毒素堆積過多引起的。會影響肌肉的正常代謝,然後引起疲勞,經常犯困。想讓肝臟健康,就要定期排毒,多按摩幾個穴位,幫助肝臟排毒。

生氣會導致我們很容易生氣,而生氣的時候就不得不提太沖穴這個奇妙的穴位了。有人把“太沖”比作人體的出氣筒,因為它是肝的原經穴和肝經的火穴,能消散肝氣和肝火。所以按“太沖穴”,可以最大限度地把人體內的郁積之氣沖出來。換句話說,肝臟的個性和功能可以在太沖的形狀中找到。適當的太沖按摩可以給妳註入能量,緩解抑郁,讓妳平靜,甚至讓妳臨危不亂,勇往直前。

鐘山穴和肩井穴是胸部和肩部的兩個“行氣穴”。前者(兩乳之間)有寧心安神、疏肝理氣的保健作用。按摩時,每次用拇指輕輕按壓穴位5秒鐘,然後休息3秒鐘。生氣的時候可以向下捋100次,可以順氣,對生氣有很好的養生作用。

經常按摩大敦穴還能起到驅肝毒的作用。雙腿彎曲坐著,光著腳,用左手拇指(腳趾外側,腳趾甲0.1寸)按右腳上的大敦穴,左轉15次,右轉15次,然後用右手按左腳上的大敦穴,方法和前面壹樣。如果臉上的痘痘增多,就需要多加註意了。如果痘痘增加過多,說明體內激素調節紊亂,內分泌處於紊亂狀態,也是肝臟排毒的問題。妳需要更加註意。