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靈芝怎麽吃?

1,浸泡,靈芝片切塊,壹般用量為15-20g,開水沖泡。

2.煎服,每次20-30克,放入壇子和保健鍋內加水煎服。

3,泡酒,靈芝切塊,泡白酒,3-4天就可以吃了。可以加入冰糖和蜂蜜調味。

4、粥,直接入飯,煮熟了吃。

5、仙牌靈芝孢子粉吃起來比較方便,泡水或者用溫水直接服用。