養生安神睡眠貼的正確使用

只是起輔助作用，主要是在自己的心情和健康方面。想睡個好覺，最好心態好，多聽音樂，多做運動。放下壓力和煩惱。閱讀更多關於快速睡眠的方法。祝妳擺脫失眠，擁有壹個好身體。

此外，藥物對自身健康也有副作用。