三伏中，中伏最長。
中間時，暑濕交替。
民間甚至有壹種說法，冬天有病，夏天累。
要註意調理身心，驅寒護脾。
《臥虎藏龍》有三忌、三宜、三秘。
晨練，貪涼，大喜大悲
為了三個禁忌
吃苦，熬夜早起，補鉀。
魏三義
吃瘦肉，搖蒲扇，泡腳。
決定三個秘密
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