健康——容易扭傷腰

妳的問題很簡單，就是缺鈣的問題，而且很嚴重。如妳所表現的，工作枯燥，筋骨容易扭傷，骨頭酸酸的等等。這些問題都是缺鈣造成的，所以接下來妳最重要的是吃鈣，最好在下午5點到7點之間吃。吃了壹段時間，可以觀察壹下自己的問題，看看是不是改善了很多。鈣參與了我們絕大多數的生命活動，所以每個人都應該補鈣，尤其是女性朋友，更是為了生命。除了吃鈣，還可以多吃海鮮，也是補鈣。試試看，希望對妳有幫助！