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燕窩有哪些健康搭配?

燕窩有哪些健康搭配?1,燕窩+西洋參:清肺熱,治氣管炎,止咳,潤肺養顏,健脾滋補肝腎。

2、燕窩+田七:能促進血液循環,降低血脂和血液中的膽固醇,並能祛斑。

3、燕窩+阿膠:健康益胎,滋陰補腎,增加人體膠原蛋白。

4、燕窩+海參:是減肥者的最佳滋補品。只有吃它和水果才能減肥,身體不空虛。另外,海參對女性供血特別好,還能增加膠原蛋白;能改善骨質疏松、腰肌勞損和酸痛。

5、燕窩+珍珠粉:寧心安神,治失眠,美容祛斑。

6、燕窩+鮮奶:營養豐富且長期堅持食用皮膚紅潤且少長痘痘。

7、燕窩+當歸紅棗:促進血液循環,改善心臟功能。

8、燕窩+銀耳川貝雪梨:養血化痰治久咳,氣虛。

9、燕窩+黨參:明目,健脾,補肝腎。

10,燕窩+高麗參:降血壓,滋補肝腎肺五臟,養血壯陽,改善風濕,前子宮內膜炎等。

燕窩什麽都不能吃1。燕窩不能和含有蛋白酶的食物壹起吃,如菠蘿、獼猴桃、木瓜等。因為燕窩含有珍貴的燕窩酸,富含水溶性蛋白質。和含有蛋白酶的食物壹起吃,會分解燕窩中的蛋白質,破壞燕窩的營養價值,這樣錢就浪費了。

2、燕窩不能與酸性食物同食:如檸檬、李子、山楂等。用酸性食物吃燕窩,會使燕窩中的蛋白質凝固,不利於人體吸收。

3.燕窩不宜與辛辣食物同食:燕窩是壹種珍貴的滋補品,更適合與爽口的食物同食。與辛辣食物同食會增加腸胃負擔,引起消化不良,不利於燕窩的吸收。我覺得沒有人吃帶燕窩的辣的東西。

4、燕窩不宜與破肺食物同食:如菱角(也叫馬蹄)、薄荷、金桔等。