藤茶能養生嗎？

藤茶不僅是壹種純天然綠色飲品，而且是茶中壹朵奇葩，具有很強的功效和保健性能。含有蛋白質、膳食纖維、脂肪、胡蘿蔔素、維生素以及人體所需的鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、鈉等微量元素。對預防肝火過旺、咽喉炎、高血壓等有獨特功效。，並有清熱解毒、美容抗衰老的作用，對睡眠質量不好。