同時養生和美容有什麽好處？有人能告訴我嗎？

這個概念很好。皮膚是身體的壹面鏡子，身體處於任何狀態都會表現出外在皮膚和五官的狀態。美麗是外在的，健康是內在的。身體的臟腑和功能是和諧的，頭腦是進化的。外養內調使其陰陽平衡，所以在做美容的同時保健效果更好。