養生堂講座

西洋參粉1g，茯苓粉10g，拌牛奶，鮮檸檬汁2-3滴。

隔天敷臉。

如果擔心臉部過早衰老，也可以敷面膜保養。需要註意的是，面膜不要天天敷，壹般來說兩天壹次，壹次15分鐘。