哺乳期可以喝白茶嗎？

說起白茶，其實和紅茶、黑茶壹樣，都是壹種有壹定功效的保健茶。白茶適合很多年齡段的人喝，那麽哺乳期的媽媽可以喝白茶嗎？白茶到底有什麽功效？如果妳是喜歡喝白茶的哺乳期媽媽，不妨看看這篇文章。

其實產後媽媽在哺乳期最好不要喝白茶，不僅是白茶，任何濃茶都可以。這是因為如果媽媽在哺乳期間喝濃茶，很可能過量的咖啡因會進入體內，而咖啡因又可以通過乳汁潛入寶寶體內，相當於間接造成了寶寶的神經緊張，所以夜啼失眠的癥狀會大大增加。

除了乳母，這些人喝白茶也要謹慎:

1.孕婦

孕媽媽可以少量喝茶，但不要喝濃茶。這是因為茶葉中的咖啡因、茶多酚等物質也會影響胎兒在母體中的發育，甚至導致胎兒畸形。

2.貧血患者

因為白茶中含有大量的單寧酸，可以與患者體內的鐵結合，導致不溶性終產物的形成。這些化學物質是潛在的危害，最終會進壹步阻礙患者對鐵的吸收，使貧血癥狀更加嚴重。