做女生經期小甜點——紅糖拉絲牛奶土豆應該怎麽做？

今天我給大家* * *紅糖鮮奶土豆泥的配方。軟糯，通道甜滑，奶味十足。制作簡單又好吃，壹鍋就能拿下。今天要介紹的甜品是網絡名人美味，是臺灣省的“鮮奶土豆”。看起來軟軟的，沒有誘惑，但是吃起來很棒，通道甜滑，奶味十足。它的吃法多種多樣，既可以蘸豆粉吃，也可以泡紅糖水吃。只要妳喜歡吃的，都可以拿來搭配。天氣熱的時候吃起來最舒服，不容易冷成冰棍。它的清爽感恰到好處。端上壹碗真的很爽，特別是清熱利濕。

食物:純牛奶200克，木薯澱粉20克，細砂糖30克，綠豆25克，小紅豆25克，水160克，紅糖10克，開水80克。水果麥片是合適的。

1.先將10g紅糖和80g開水攪拌至紅糖完全溶解，然後將紅糖在室內冷卻，再送入冷藏室備用。

2.然後將紅小豆、綠豆洗凈，倒入電壓力鍋，加入14g細砂糖和160g冷水，蓋緊外蓋，保持低電壓25min。如果用普通鍋煮紅綠豆，建議提前把紅綠豆泡壹夜，比較容易煮開。

3.赤小豆和綠豆炒的時候，大家會做壹份麻餅，把牛奶200克，木薯澱粉20克，細糖16克倒入鍋裏，開小火，邊拌邊煮。

4.煮到液體變得黏黏的。當妳用刮刀把面團提起來的時候，能拉出壹條細細的長條，而且不容易斷，說明已經熟了。

5.將煮好的麻餅倒入碗中，讓室內溫度冷卻，然後送入冰箱1小時。

6.將煮好的赤小豆和綠豆用篩網過濾掉不必要的水分，然後倒入火鍋碗中，再倒入之前冷凍好的紅糖水，最後撒上水果麥片即可享用。

紅糖、鮮奶、土豆泥都準備好了，它的清爽感恰到好處。來壹碗真的很爽，特別是清熱利濕。