彭於晏於言在娛樂圈很自律。有網友拍了彭於晏虞嫣小時候的照片，有點胖。看他現在的身材，可想而知他有多自律。他屬於胖乎乎的體質，在娛樂圈不那麽友好。明星靠臉吃飯。如果妳連自己的身體都管理不好，那麽妳的職業道路將會非常狹窄。為了讓這個形象更好，彭於晏玉妍會長期吃不飽飯。再加上他很喜歡運動健身。所以他現在的身材很讓人羨慕。跑步是彭於晏雨燕每天堅持的事情。即使拍戲很忙的時候，我也會抽出壹些時間去跑步，鍛煉身體。他非常自律。他在制作壹部關於它是什麽的電影時學習這種技能，他也獲得了許多證書。比如手語，體操等等。都是拍了這些東西的電影然後拿了證。他可以說是壹個精通各種武功的全能型藝人。這是很多人很難做到的。
張鈞寧也嚴格要求自己。她出道很久了，拍了很多作品。她非常喜歡運動。不管這份工作有多忙，我總是會抽時間鍛煉。所以現在我們看到她還是那麽漂亮，身材那麽好，根本猜不出她的年齡。從她出道到現在，感覺沒什麽變化。她每天不間斷地跑10公裏。她已經跑了十多年了。喜歡她的人不是因為她漂亮。而是因為她的自律和她的優秀。如果妳不在乎別人的看法，就等於做了自己。
他們嚴格要求自己，自律，因為他們知道自己該做什麽，想做什麽。希望他們能拍出更多的作品，更完美的展現自己。更多的人喜歡他們。