在眾多運動療法中，太極拳以其良好的降糖效果，正在成為國內外的熱門話題，也成為患者學習的首選。作為太極拳乃至中國武術的基本功德，站樁具有良好的降血糖作用，對二型糖尿病的防治大有裨益。糖尿病患者在正確規範治療的基礎上進行適當的運動，有助於幫助降低血糖，避免各種並發癥。
太極拳防治糖尿病的功效:
練習太極拳可以降低更多糖尿病患者的血糖。糖尿病醫學專家還強調，體育鍛煉與飲食控制和藥物治療同樣重要。糖尿病患者的運動要求應遵循有氧運動、量力而行、持之以恒三大原則，選擇運動量適中、全身性、柔韌性好的體育鍛煉項目為宜。太極拳屬於我國民族傳統養生技術，其特點是輕、柔、剛、自然。長期練習太極拳可以減輕體重，提高胰島素敏感性(即單位量的胰島素可以降低更多的血糖)。
糖尿病患者發生腦血管疾病的概率很高。練太極拳時註意力集中，使大腦皮層興奮和抑制的過程得到很好的集中，有利於改善大腦功能，預防阿爾茨海默病；太極拳要求腹式呼吸，可以促進腹部臟器的血液循環，促進胃腸蠕動，改善糖尿病患者的消化功能。太極拳的舒緩運動還能顯著改善肺部的通氣和換氣功能。