鹿茸山藥竹絲雞湯。
配方:鹿茸4克，山藥40克，竹絲雞120克。
功效:溫腎壯陽，增進食欲，男女皆宜。
用法:該湯具有溫補腎陽、止帶的功效。鹿茸是補腎壯陽、益精血的重要藥物。常用於治療腎陽不足、精血不足、腰酸肢冷、白帶過多、宮寒不孕、尿久等癥。鹿茸是壹種很好的身體滋補品，可以提高身體的能力，改善睡眠和食欲不振，非常適合那些身體虛弱和精神疲勞的人。這樣的養生湯既能促進食欲，又能補腎壯陽，對提高體質，緩解失眠、食欲不振有很好的效果。
制作:將鹿茸、山藥洗凈；竹筒雞去皮切絲，洗凈切塊，放入沸水中煮5分鐘，取出過冷水。將食材放入燉鍋中，加入適量開水，小火燉2 ~ 3小時，待湯熱後即可服用。
鹿茸不適合人吃。
中醫診斷為低熱盜汗、手足發熱、口幹咽燥、兩頰潮紅的陰虛體質者，以及高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種熱病、出血性疾病患者，不宜服用鹿茸。
另外，在服用鹿茸的過程中，要註意保持良好的作息習慣，絕對避免熬夜。少吃辛辣或刺激性食物。積極參加戶外運動，放松身心。合理安排性生活次數，避免性生活過多。不要給自己太大壓力，學會合理減壓。
鹿茸不適合人和營養食譜的介紹相信大家都知道。食譜營養價值高，還能緩解失眠、食欲不振，對改善人體機能有很好的作用。妳可以使用它們。