懂中醫的朋友幫我看看自己做的保健湯合理不合理。謝謝妳。

進補太多容易導致腹脹。說說妳的癥狀。可以加點陳皮。壹般水開30到40分鐘。若有效，加倍劑量，多加水，將開水煎兩次，文火1小時，加蜂蜜調成糊狀。好的，讓它冷卻並放在冰箱裏。壹次吃壹勺。這樣更方便，滋補效果更好。