養生的意義

養生是指通過各種支持生命、增強體質、預防疾病的方法來延長生命的壹種醫療活動。

所謂生活，就是生活、生存、成長；所謂保養，就是保養、調養、滋補的意思。總之，養生就是維持生命。以中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化集合的變化規律，科學調養人體的健康和活力。