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吃什麽對身體好?

春天暖胃養生

推薦8款好吃的素粥

春天多風、多雨、寒冷而幹燥。中醫認為,辛能祛風,溫能散寒光。

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春天多風、多雨、寒冷而幹燥。中醫認為,辛能祛風,溫能散寒,弱能滲濕,甘能健脾。因此,應結合氣候變化的特點,選擇壹些適合春季食用的粥,以達到防病健身的目的。春天,粥要香甜清淡。可以潤澤身體,健脾。所以要結合氣候變化的特點,選擇壹些適合春季食用的粥,達到防病健身的目的。春天,粥要香甜清淡。