把五谷雜糧做成米糊有營養嗎？

五谷雜糧本身就有很多，對消化和整體腸胃運輸都有很好的作用。而且現在建議吃五谷雜糧，吃醋的話對身體有好處，但是做米糊的話，好像對胃功能不是特別好。如果妳應該深化妳的運輸功能，妳就不應該做米糊。