“崇功、靜坐、早起、苦讀、讀史、慎獨、自律、早逝、作詞、留宿”是曾國藩為自己和後代定下的十二種修身方法。這十二種方法中，有八種可供現代人借鑒。時刻牢記並嚴格執行，妳會有所成就。
曾國藩
壹、主要方面:整潔認真，從不畏懼。
“清明如朝日鞠躬”，這是壹種積極健康的狀態。“尊主”要求衣著儀容要保持整潔，思想要正直嚴肅，工作要專心，不能分心。只有這樣，壹個人才能保持良好的精神狀態和旺盛的精力，就像早晨初升的太陽，幹凈而有力。
2.靜坐:靜坐四小時，如振鼎。
四時禪定，就是每天靜坐壹個小時，用來體驗聖人教導的仁，像保定壹樣平靜不動搖。這和現代的冥想養生法是壹樣的。安靜的坐著，排除雜念，放松，妳可以壹直想著自己。
“醒後不要談戀愛”是指醒後不想繼續談戀愛。對於喜歡在床上拖拖拉拉的人來說，記住這壹點壹定是最好的興奮劑。
三、早起:天壹亮就起床，不要睡醒後談戀愛。
雖然古人日出而作，日落而息，但與現代人可能還在日落時工作相比，這可能是不現實的。對於晚上自制力差，熬夜應酬的人來說，“早睡早起”永遠是最好的健康格言。
四、讀書是必經之路:讀書專壹，十頁為率。
在曾國藩看來，妳必須在讀完壹本書之前停止讀別的書。免費閱讀對妳的學習沒有好處。另外，每天必須圈十頁書。有句話說:“不積跬步，不達千裏。”讀書或者學習是為了更好的充實自己。