1，可愛的笑容
嘴角要盡量往上拉，高於筷子的水平線。
註意左右平衡
輕輕拔出筷子，露出10顆牙齒。
然後咬著壹次性筷子
壹開始，我試著用手擡起嘴。
試著慢慢練習，不要用手擡嘴。
甜美的微笑真的會讓我們更有魅力，甜美的微笑是可以練習的！可以用平時的壹次性筷子練習。
2、水汪汪的明星眼
放松眼睛，用手輕輕拍打兩分鐘。
按住太陽穴，沿著軌道往回拉。
塗上眼霜後要用手按摩，也可以用熱毛巾敷，幫助吸收。
頭向後傾斜，然後不斷眨眼，有助於血液循環。
順時針轉動眼球30次，然後逆時針轉動30次。
眼睛是心靈的窗戶，壹定要好好保護，不要熬夜以免出現細紋和黑眼圈，不要壹直玩大腦手機，適當放松眼睛！
3.完美的身材
睡前拉伸，早睡早起不熬夜。
飯後靠墻站半小時△每天喝八杯水。
起床後喝壹杯蜂蜜水排毒養顏。
飯後不吃任何東西，只喝水。
吃七分飽，不吃宵夜。
每晚泡腳促進睡眠瘦腿。
好身材什麽都好看，尤其是夏天，是秀身材的好季節。如果不快點瘦下來，還要等到什麽時候？
4、白嫩的平滑肌
早起壹杯溫水，壹天八杯水。
多吃獼猴桃~草莓和含維生素c的水果。
不要熬夜，會讓皮膚暗黃。
春夏秋冬都要塗防曬霜。
洗澡後堅持塗有美白效果的身體乳。
戒掉糖奶茶和碳酸飲料。
皮膚白可以讓五官更突出，化妝更適合打扮。怎麽穿都沒有限制很美！蘇煙出門也是美少女