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谷雨季節即將來臨。吃什麽可以健身?
妳好。谷雨三月中旬,下著雨,谷在水中。是播種的時候了。蕭精衛道:“清明節後十五,是谷雨,據說雨生百谷。事情是安靜的,清晰的,幹凈的。”谷雨的典故:黃帝清明節,谷雨祭拜倉頡。五谷雨飲食:中醫古方介紹:清蒸鱔魚、黃鱔有祛風除濕、舒筋活絡、溫氣血的功效。草菇豆腐湯、盛迪雞蛋湯具有壯陽養胃、降血壓、降血脂、抗菌消炎、清熱解毒、養血潤燥的功效。註意:補充要適量,不要過量。賈島有詩說:三月三十,風景令我慨嘆。今晚不需要睡覺,黎明前就是春天。
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