清理、調整和強化的養生法是從什麽時候開始的？

自古以來就是如此。中醫和西醫有本質區別。中醫是調理和治本，西醫是治標。不要等到生病了才想著養生，先養生，提高免疫力，預防疾病。養生和治病不壹樣。該去醫院的就去醫院，不能耽誤病情。